¿Estás lista para ser feliz?

Por: Enery Ortiz Ramos

Fundadora y Pres. Mujeres ante la Adversidad, Inc.

Vivimos en un mundo incierto en constante cambio, con presiones sociales, académicas, profesionales, ambientales, económicas, de salud física y emocional. Este escenario, en muchas ocasiones, nos lleva a la frustración, depresión, desolación, violencia y rompe con nuestro equilibrio fisiológico y psicológico. Esto provoca sentirnos emocionalmente infelices con nosotras mismas y el mundo que nos rodea.

Hoy quiero invitarte a reflexionar y concienciar sobre la importancia de aprender a ser feliz. Borges dijo “He cometido el peor de los pecados que un hombre puede cometer. No he sido feliz”. Nos pasamos buscando el secreto de la felicidad allá afuera y no la buscamos en nuestro interior. El momento de ser feliz es ahora y te invito a no postergarlo.

A ti mujer poderosa quiero compartirte 10 estrategias poderosas que te ayudarán a mantenerte siendo una mujer exitosa, optimista, alegre y feliz.

1. Edúcate y empodérate, constantemente, trabaja con tus emociones y logra ser una persona segura y libre.

2. Aprende a ser valiente, amarte y valorarte con tus fortalezas y debilidades.

3. Ejercita tu mente, cuerpo y espíritu a través del disfrute de la naturaleza.

4. Ama a tu familia. Promueve la unión familiar. A mi me funcionado que en mi entorno familiar primero es Dios, YO, mi esposo y mi familia ¡Ámate y amarás!

5. Ama al prójimo, comparte tus conocimientos, recursos y talentos para transformar vidas.

6. Acepta que la felicidad es una decisión interna, diaria y temporera. Vive el presente y hazlo valioso. Maximiza el tiempo, es la principal riqueza que todos tenemos, 24 horas al día. ¡Vive en balance de vida!

7. Aprende a ver lo positivo y las oportunidades en cada adversidad.

8. Descubre en el servicio a los demás tu propósito de vida. Considera que todo ser humano puede alcanzar la felicidad, si busca su propósito de vida.

9. Comprende que hay que cultivar la belleza interna al igual que las relaciones positivas y productivas.

10. Cree firmemente en que “La gratitud da sentido a nuestro pasado, da paz a nuestro presente y crea una visión para nuestro futuro” Melody Beattie

Te exhorto a que “Si verdaderamente quieres ser feliz algún día. ¿Por qué no empiezas hoy? Andrew Matthews. Está en tus manos, toma acción. Aprende a ser feliz aún en la adversidad.

es educadora, empresaria, esposa, madre de 4 hijos y abuela de 3 nietas, coach profesional, sobreviviente de cáncer gástrico, Fundadora y Presidenta de Mujeres ante la Adversidad, Inc. A lo largo de los años se ha destacado por su pasión por el servicio, colabora en alianza con otras organizaciones para empoderar y apoyar a mujeres en PR y a nivel personal y de la fundación que preside. Su filosofía de vida es: Ser feliz aún en la adversidad, que es la visión de la organización.